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   22.06.2017 19:58:31   
3 : Olegsmor
Как можно вернуть нормальную потенцию

Страх — это самое последнее чувство, которое должен испытывать истинный мужчина, но это не всегда правдиво. Не взирая на то, что наши парни практически ничего не боятся, есть одна тема для разговоров, которую мужчины стараются не упоминать никогда! Разговор идёт о мужской силе, одна только мысль о ослаблении которой в состоянии вывести из равновесия любого, даже самого смелого мужика. Отвратительная экологическая обстановка в мире, плохое питание и масса вредных привычек никак не способствуют усилению мужского здоровья. О том как избежать быстрого ухудшения потенции мы будем беседовать в нашей сегодняшней новости. Статья подготовлена по материалу с сайта [b]via-sexgra.ru[/b]

Самым страшным врагом здоровой эрекции являются вредные привычки. По данным западных исследователей, курящие граждане занимаются любовью ориентировочно в 2 раза реже тех, кто не курит. Никотин способствует снижению концентрации мужских половых гормонов, это протестировано сотнями экспериментов. Чтобы негативный эффект начал проявляться, достаточно скуривать даже одну сигарету в день. Неблагоприятно отражается на потенции и спиртное. Если пить по 50 грамм сорокаградусного алкоголя ежедневно, то спустя три года о здоровой потенции можно забыть.

Вторым врагом нормальной мужской силы является малоподвижный образ жизни. От слишком длительного сидения у мужчин наблюдается застой крови в сосудах малого таза, который и считается непосредственной причиной снижения потенции. Для профилактики указанного состояния нужно заниматься спортом не менее 10 часов в неделю. Невероятно полезно будет также несколько раз в неделю отказываться от своего авто или метро и отправиться на своим ходом. Занятия физкультурой очень благотворно действуют на эрекцию, увидеть первые положительные результаты можно уже спустя месяц регулярных занятий.

Специальное питание может усилить потенцию за несколько месяцев, вы можете [url=http://via-sexgra.ru/gel-smazka]купить смазку для секса в аптеке[/url] или просто потреблять натуральные продукты, которые хорошо воздействуют на продолжительность и силу эрекции. Чтобы быть здоровым и сильным в постели, мужчине надо съедать не менее ста пятидесяти грамм овощей и фруктов в день, а вот прожаренное мясо и излишне жирная пища могут понизить уровень мужского гормона в организме. По исследованиям докторов около 90 процентов мужчин питаются плохо, примерно у тридцати процентов из них есть определённые проблемы с потенцией!

   26.04.2017 09:17:21   
2 : Sabminecat
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   17.04.2017 00:43:35   
1 : AnrykaPeque
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